Питание для первого триместра по неделям. По книге «Как нужно питаться, когда Вы беременны»

В этой рубрике мы предлагаем вам познакомиться с рекомендациями и рецептами питания для первого триместра. Рецепты приводятся по книге «Как нужно питаться, когда Вы беременны» (“What to eat when you’re pregnant”), автор – Николь М. Авена, кандидат наук (Nicole M. Avena, PhD)

 диета беременных